dilluns, 25 de març del 2013

1º SORTIDA ATENEU - FASOL



Divertida sortida la de ahir amb els companys del Gimnàs Ateneu, on vam gaudir de la bicicleta.
A les 9 del matí teníem tots els ciclistes preparats a les instal·lacions del gimnàs, on vam impartir una rapida classe teòrica de seguretat viaria, i seguidament vam començar a pedalar direcció Santpedor. Camins, corriols i alguna que altre sorpresa, la qual vam aprofitar per donar algun petit consell per baixar mes segurs.
Després de 30 Km tornàvem al gimnàs on ens van cedir les seves instal·lacions per tal de fer una sessió de relax al magnífic spa i una dutxa per acabar el divertit matí.
Aquesta va ser la primera de moltes activitats que realitzarem conjuntament Ateneu les Basses i Fasol Manresa, on podreu trobar cursos de mecànica de la bicicleta, cursos de tècnica amb la bicicleta, treballarem la nutrició, estiraments específics per després de pedalar, i un grapat de coses.
Gràcies a tots els assistents i fins la pròxima!!!!